Theo y kien dan gian, nhat la o vung nong thon voi le thoi moi khi than the met moi, cam cum thuong lay la nau noi nuoc xong.
Dong y ghi nhan xong la mot trong cac
cach dieu tri cam cum huu hieu. Ben canh do, xong la ko dung cach thuc, mang the gay ra cac anh huong xau cho suc khoe.
y khoa co truyen goi la ngoai cam phong nhiet va ngoai cam phong han, dan gian goi la cam lanh, cam ta. Trong truong hop nay viec dieu tri bang phuong phap xong la rat hieu qua. Noi xong giai cam ket cong tac dung vat ly cua hoi nuoc nong, tac dung duoc ly cua nhung chat bay kha dung trong duoc thao keo theo kha nuoc. Hoi nuoc hot lam gian mach ngoai bien, luong mau duoc nang cao cuong. Kich thich tuyen mo hoi hoat dong, dao thai cac chat doc trong than the ra ngoai, giup nguoi benh voi cam giac de chiu.
Xong la tri benh cam cum
Tuy dieu kien tung vung, so huu the mua cac thuoc xong sau day: La canh: kinh gioi, tia to, bac ha, huong nhu, cuc tan, sa,... La: chanh, buoi, cam, quyt,... Voi the la la tuoi tim san ngoai cho hay hai trong vuon nha, hoac la kho o dang bao che san nhu goi thuoc xong.
De lam cho giam nhe cac trieu chung ma xuat xu do phong han hoac phong nhiet tren lam sang cua cam mao nhu: sot, dau dau, dau nguoi, so mui, ho... Can phai:
khien ra mo hoi (phat han giai bieu).
lam cho hot do da (khu phong tan han).
luc xong thao moc, tinh dau tien loi xam nhap vao da, phoi roi qua mao mach vao he thong tuan hoan. Tinh dau voi tac dung khang khuan, re va de chiu cho ho hap. Hoi nuoc hot giup lam cho am niem mac mui hong, giam sung huyet niem mac mui. Do nong phu hop se tao cam giac thu gian tha phanh, giam dau nhuc co.
Xong khong dung se tac dong toi suc khoe
Chi dinh tieu dung noi xong: Chua chung phat sot, so lanh, dau dau, dau nguoi, so mui, nhay mui, ho, ko ra mo hoi, hoac ra mo hoi it. Tong trang thuong ngay.
Xong khong dung: Xong qua lau gay do mo hoi nhieu, lam cho mat nuoc, nguoi chong mat, kho chiu. Khong nen xong qua 15 20 phut.
khong chu dao, khi xong so huu the gay bong
ko nen xong khi: Sot cao, so hot, ko so lanh, ra da dang mo hoi, khong khat nuoc. Co the hu nhuoc, gia yeu, met moi, thieu mau, dang mang thai hoac vua moi sinh, dang bi ia chay. Khong xong doi co truong hop cam nang, mang trieu chung ra rong rai mo hoi, hoa mat chong mat, buon non, mat do, dao dong, met la.
Truoc luc xong hoi, can lam cho sach co the. Ko tam ngay sau luc xong vi lo chan long dang ho neu gap lanh se bit lai, ko thoat duoc nuoc dan den mau huyet ko luu thong.
Trong cong doan xong, vi nhu thay kho tho, tuc nguc, choang vang, bun nhun... Can dung ngay. Truong hop bi soc nang phai dua den benh vien de cap cuu. Neu benh nhan sot cao, co giat do nhiem khuan (nhu viem hong, ho, chan thuong, nhiem trung...) thi khong nen tuy mot the xong kha ma phai di kham o ha tang y te.
Benh nhan gia yeu, so huu benh man tinh, hu nhuoc co the, khi xong can phai co nguoi ho tro ngoi phia sau giu vai, tranh cho nguoi benh khoi nga.
cach xong dung cong nghe
De xong dat hieu qua, can nam vung khi nao can su dung noi xong: Chua chung phat sot, so lanh, dau dau, dau nguoi, so mui, hat hoi, ho, khong ra mo hoi, hoac ra mo hoi it. Tong trang binh thuong.
Xong dung ky thuat: Noi xong phai kin gio. Dat noi xong that vung chac o giua giuong. Nguoi benh ngoi canh noi xong, chong hai tay ke ben noi xong, cui khom sao cho dau co nguc o phia tren mom noi, noi truc tiep hung nhieu kha thuoc. Nguoi than su dung chan mong phu kin da so nguoi benh va noi xong. Nguoi benh mo he nap noi de kha thuoc thoat ra tu tu, vua du suc chiu dung. Luc mo hoi ra pho bien, uot ao thi gioi han xong, lau kho nguoi, thay ao, dap chan nam nghi. Mang the sau 6 8 gio xong lan nua.
duoc lieu xong: voi the su dung tuoi hoac kho. Can chu y chat luong nhung chiec thao duoc, can rua sach de ko dinh bui, gia du kho chon mau khong bi nam moc.
can trong khi dung cach thuc xong la de tri cam cum
Xong la tri cam so huu tac dung hoi thap trong viec dieu tri cam cum. Ben canh do, hien nay cam cum so huu pho quat bien the, ko phai chi xong la la du, can den cac ha tang y te de duoc tham kham va cho thuoc, khong nen chu quan.
Cam voi the do virus hay duyen do khac (nhiet do lanh, nang nong...), virus la tac nhan gay benh cum. Cam co trieu chung ho, nhay mui, so mui, dau dau va co gay, nhuc moi nhung trieu chung ko nang nai ni va mau phuc hoi. Cam thuong phuc hoi sau 7 10 ngay. Cum keo dai hon, cum thuong mang trieu chung nang vat nai hon, sot va met moi hon, thinh thoang bien chung viem phoi nang phai nhap vien, nhat la nguoi to tuoi va tre em. Boi the nguoi benh khong duoc tu y dung thuoc, nhat la khang sinh, vi tiem tang da dang hiem nguy cho suc khoe.
Xong va cac che do thuc duong bo tro
An rong rai thuc an de tieu, du dinh duong: Chao ca, chao ga hoac sup ga rat tich cuc cho nguoi cam cum. Gung va hanh toi giup am va ho tro, tang cuong mien nhiem va khang khuan, chong oxy hoa, thong cac con pho ho hap… giup giam muc do nghiem trong cua benh.
Uong sua va an sua chua: Men vi sinh trong sua chua re cho nguoi bi tieu long (co the gap o nguoi nhiem sieu vi).
nang cao cuong vitamin C: An pho bien rau qua tuoi (kiwi, trai thom,cam, quyt, buoi, chanh, coc, oi, trai dau tay, bong cai xanh, ca chua, ot chuong do, cai xoan....). Vitamin C giup giam moi met, tinh ngu hon, mau binh phuc benh. Nen thuong xuyen bo sung vitamin C, chu khong he doi den benh moi dung.
uu tien nghi ngoi: ko den cho lam va truong hoc cong nhung hoat dong the luc cho toi khi phuc hoi. Thuc khuya, thieu ngu se lam cho suy yeu he mien dich, giam kha nang chong lai mam benh. Di ngu som buoi toi va nen mang giac ngu ngan trong ngay. Neu nhu nghet mui luc nam, mang the ke goi dau cao se giup giam suc ep trong xoang mui va de tho.
Uong rong rai nuoc: Giup loang dam, de khac nho ra ngoai, giam sung huyet niem mac con duong ho hap. Ho khac, sot se gay mat nuoc trong co the, lam trieu chung nhuc dau, moi met nang len. Uong du nuoc se ngan de phong va cai thien trieu chung. Ko uong ruou bia, ca phe, soda... Se gay loi tieu va khong cai thien trieu chung kho hong. Co the uong tra am, tra gung hoac nuoc trai cay, nuoc chanh, cam, buoi ep ...
Suc hong thuong xuyen so huu nuoc muoi am: Giup giam phan ung viem, khang khuan nhe, cai thien trieu chung dau rat kho chiu hong, giam sung hong. Mau bo, rua troi tac nhan gay benh va mang bam vung hau hong, khien loang dam nhot giup de khac ra ngoai.
Uong mat ong: Mat ong co do bam dinh len hong se khien cho diu con ho. Voi the pha vao tra hay nuoc chanh, cam. Luu y khong dung cho con nit duoi 1 tuoi.
Thao duoc Eugica: ho tro lam giam cac trieu chung cam lanh, cam cum: dau dau, so mui/chay nuoc mui, nghet mui, nhay mui, ho, dau hong, ngua hong. Nguoi to va con nho tren 3 tuoi co cac trieu chung cam, cam cum nhu: dau dau, so mui/chay nuoc mui, nghet mui, nhay mui, ho, dau hong, ngua hong. Eugica Herbal Infusion gom Ngo ri, Gung, Tieu den, Vang dang, cach thuc co, Tieu lop, Tho dinh que, thia la nguoi nao Cap, Cang Mai, Hat Carom, Rieng, Ca trai vang, Co Pathpadagam, Cam thao.
