benh tri la benh vo cung hay bat gap, dung hang dau trong mot so chung benh khu vuc hau mon toi nhap vien. Nguoi bi benh mac benh tri thuong di kham bac si cung voi tri vo cung muon sau nhieu nam, boi ngoai ly boi e ngai, con mot ly vi vo cung thuong gap, do la benh cu am tham tao thanh boi vi mot so tu the luc lao dong hay boi loi sinh hoat an uong sinh hoat.

nguyen nhan gay di ngoai ra mau hay cach chua benh tri nhe hay di vat hau mon

di ngoai ra mau tuoi hay benh tri ngoai do 3 hay nhu di dai tien ra mau kham o dau

chua dai tien kho hay phan biet tri noi va tri ngoai hay tri noi do 4 hay mo tri nen an gi

benh tri khong doi tuoi, nhip song hien dai khien tri co the toi voi moi lua tuoi. Vi the, co nhung nghe nghiep giup gay gian tinh mach benh tri lien tuc, dac biet la cac nghe phai ngoi nhieu, dung lau, mang vac tram trong.

mot so thanh phan khong kho mac benh tri nhat cung nhu tac nhan

Nhu tung ke o tren, nu gioi co bau, dan van phong, tai xe, co the hay mac dai tien kho lien tiep duoc cho la cac doi tuong khong kho bi benh tri nhat Ngay nay. Tung thanh phan co nhung tac nhan mac benh khac nhau cung voi che pham chua tri rieng biet thich hop tinh trang benh cung voi co dia nguoi bi benh.

1. Phu nu co thai co so truong hop bi tri co nguy co den 50%

ba bau cung voi cho con bu cang de mac tri cung voi dai tien kho, do ben ngoai cac nguyen nhan thong thuong dan toi tao bon cung nhu benh tri nhu thoi quen an uong thieu chat xo, uong it nuoc, it hoat dong,…. Thai phu va cho con bu con can phai chiu them mot so tac nhan khong giong, ma rat nhieu luc la "bat kha khang": khi mang thai, ap luc bung gia tang, dac biet la o giai doan cuoi. Su chen ep cua tu cung len tinh mach ngay cang cao, nguy hiem toi su hoi luu cua mau, lam cho chum tinh mach benh tri bi xuat huyet, mo rong ra. Hau qua la hien tuong bi dai tien tang them, doan cuoi truc trang cung voi hau mon truc trang bi nut, khien cho thai phu de mac tri. Tao bon trong khi co thai la benh hay gap, boi phai bo sung canxi cung voi sat, cung voi thuong it van dong hon binh thuong. Do cung la nguyen do gay nang cao benh tri.

2. Dan van phong hay ngoi rat nhieu

nguyen nhan khong qua kho hieu, boi cong viec van phong thuong hay can den co the lao dong phai ngoi lau 1 cho, it van dong, gay tang suc ep mao mach phan duoi truc trang la mot trong cac thu pham chu yeu dan den tri. Ben canh do la so luong cong van de rat nhieu, ban ron stress gay nen khong nap du luong nuoc can thiet, di kem khau phan an bat can voi khong du rau xanh, chinh thuc an som va thuong nhin di WC can phai vo cung de gay nen dai tien kho va mac benh tri. Loi tu van cho cac nguoi gay nghe nay la can phai di lai khoang 5 phut sau khoang mot gio ngoi lam viec, can sinh hoat an dung dieu do va nen luyen tap the duc deu dan khoang 30 phut hang ngay.

3. Tai xe lai xe

giong nhu dan van phong, tai xe lai xe cung khong kho bi tri vi ngoi lau tai mot cho de doa toi luu thong mau toi hau mon, tang suc ep tinh mach vung nay can phai de gay ra benh tri. Ho cung thuong hay nhin di dai tien do khong co khoang thoi gian hoac co hoi lai xe duong dai khong chap nhan da tung khien cho mat dan phan xa di cau, tac dong den nhip cap do va tan suat cua di cau, gay ra dai tien kho lien tuc cung nhu gay nen tri. Mat khac lai hay uong ca phe, hut thuoc la cung voi an su dung thieu chat xo.

4. Nguoi lao dong nang ne nhoc

cac co the lam viec tram trong nhoc nhu mang vac, doi vat tram trong len dau, len vai (cong nhan boc vac tai mot so ben cang, cong nhan xay dung,…) khien cho suc ep trong o bung trong so do co suc ep tinh mach truc trang hau mon tang cao 1 cach kha nhieu trong nhieu thang, nguy hiem nhat rat nhieu nam khien cho nhung mach nay bi chun dan, gay nen tri.

5. Nguoi bi dai tien kho nhieu ngay cung voi hang ngay

dai tien kho la 1 can benh cua duong tieu hoa ma da so ai cung gap nhieu lan trong doi. Day la tinh trang di cau phan kho cung, buon dai tien ma khong di duoc. Luc bi tao bon moi khi di WC phai ran rat nhieu, suc ep xuong don xuong vung hau mon truc trang – truc trang. Van de don suc ep len he mao mach khu vuc hau mon truc trang nay se khien chung mac cang gian qua nhieu va bi co sat manh. Chinh vi vay, Neu tinh trang tao bon keo dai se dan den hien tuong tinh mach vung nay bi mat truong luc, de xuat huyet Neu nhu bi co sat manh vao thanh hau mon. Dai tien kho nhieu ngay chu yeu la nguyen nhan thang dan den benh tri.

Du phong cung voi dieu tri benh tri huu hieu

phuong phap phong ngua benh tri

Muon phong chong benh tri, tuyet doi doi voi cac co the dang lam cho cac nghe de dan den tri, can co y thu du phong som, bang cach:

- Sau tung gio lam viec, ban nen di chuyen nhe nhang giup tuan hoan mau, giam sut suc ep cho he dac tinh mach tri. Ngoai ra, 1 ngay can danh tam khoang 30 phut de van dong the luc, tap luyen the thao cung voi choi mot so mon the duc nhe nhu boi loi, di bo…

- phong tranh dai tien kho do do la can nguyen chinh gay nen benh tri. Trong truong hop tao bon nang ne, can chua tri voi cac thuoc khien xiu phan, tot cho truc trang hoac che pham cho them chat xo. Can phai uu tien su dung san pham tu thao duoc.

luyen tap loi sinh hoat di cau thuong xuyen hang ngay.

thay doi loi sinh hoat an uong:

+ han che mot so chat gay nghien nhu ca phe, ruou, tra.

+ han che mot so thuc an nhieu gia vi nhu ot, tieu.

+ dung nuoc day du, it nhat 2 lit nuoc 1 ngay.

+ An giau chat xo tu hoa qua, rau xanh cung nhu ngu coc nguyen cam.

- chua kip thoi cac benh man tinh hien co nhu viem phe quan, dan phe quan, benh ly …