N¿m da d¿u là can b¿nh xu¿t hi¿n khá ph¿ bi¿n hi¿n nay. V¿y ngu¿i b¿ n¿m da d¿u nên kiêng k¿ và không nên an gì?
B¿nh n¿m da d¿u là gì?
Hình ¿nh b¿nh n¿m da d¿u N¿m da d¿u bi¿u hi¿n ra bên ngoài du¿i d¿ng các v¿t loét, thành các m¿ng tròn r¿ng trên d¿u. Ho¿c có th¿ xu¿t hi¿n v¿i nh¿ng m¿ng màu tr¿ng, dóng thành v¿y trên da d¿u. N¿m da d¿u lan r¿ng b¿ng cách lây lan tr¿c ti¿p qua các t¿ bào trên da d¿u, hay gián ti¿p qua vi¿c s¿ d¿ng chung mu, lu¿c, dây bu¿c tóc v¿i ngu¿i b¿nh.
N¿m da d¿u là nguyên nhân hàng d¿u d¿n t¿i b¿nh hói d¿u, r¿ng nhi¿u tóc, bong v¿y, loét và ch¿y m¿. Kèm theo dó là c¿m giác ng¿a ngáy, khó ch¿u và có mùi l¿ trên da.
N¿m da d¿u khong nên an th¿c ph¿m nào?
Sau dây là nh¿ng món an du¿c các bác si chuyên khoa khuy¿n cáo cho ngu¿i b¿ n¿m da d¿u không nên an.
H¿i s¿n gây r¿c r¿i cho ngu¿i b¿ viêm da d¿u
B¿i vì trong h¿i s¿n nhu cá, tôm, cua, m¿c, ¿c, gh¿… có ch¿a ch¿t Histamin – g¿c t¿ do là nguyên nhân gây ng¿a và d¿ ¿ng cho co th¿, d¿c bi¿t là da d¿u. Tuy h¿i s¿n ch¿a r¿t nhi¿u ch¿t d¿m tuy nhiên ngu¿i b¿ n¿m da d¿u nên h¿n ch¿ và t¿t nh¿t là kiêng c¿ m¿t th¿i gian trong quá trình di¿u tr¿ cho h¿t h¿n.
B¿n tuy¿t d¿i không an gà và tr¿ng
Th¿t gà và tr¿ng r¿t có h¿i cho b¿nh n¿m da d¿u пi v¿i ngu¿i b¿ n¿m da d¿u tuy¿t d¿i tránh an 2 lo¿i th¿c ph¿m này n¿u b¿n không mu¿n b¿ l¿, ng¿a và n¿i nhi¿u m¿n. K¿ c¿ sau khi lành b¿n cung ch¿ nên an “rón rén” d¿ th¿ ph¿n ¿ng c¿a co th¿, n¿u không sao thì b¿n có th¿ dùng ti¿p, còn “có sao¿ thì không nên an.
Có m¿t s¿ ngu¿i nghi¿n th¿t gà d¿n m¿c m¿i l¿n an th¿t gà b¿ d¿ ¿ng nên mua thêm 1 li¿u thu¿c ch¿ng d¿ ¿ng. L¿n nào an xong cung mua thêm li¿u thu¿c ch¿ng d¿ ¿ng u¿ng vào cho ch¿c an. Làm nhu v¿y r¿t nguy hi¿m. Vì co d¿a c¿a b¿n cha sinh m¿ d¿ dã d¿ ¿ng v¿i th¿c an dó nên t¿t nh¿t b¿n tránh h¿n lo¿i th¿c an dó.
Xem thêm: Thu¿c tr¿ n¿m da d¿u hi¿u qu¿ b¿ng Ðông y
Th¿t bò s¿ r¿t có h¿i cho ngu¿i b¿ n¿m da d¿u
Không nên an th¿t bò khi b¿ b¿nh Th¿t bò là m¿t th¿c an giàu ch¿t dinh du¿ng, t¿t cho s¿c kh¿e d¿c bi¿t là ngu¿i b¿nh và em bé. Nhung d¿i v¿i ngu¿i b¿ n¿m da d¿u thì nên tránh. 80% nh¿ng b¿n b¿ n¿m da d¿u b¿ m¿n c¿m v¿i th¿t bò, do dó th¿ ph¿n ¿ng c¿a co th¿, n¿u không ¿n thì tránh luôn cho lành nhé b¿n!
Nói không v¿i th¿c ph¿m giàu vitamin C
Vitamin C giúp co th¿ tang cu¿ng s¿c d¿ kháng, dây là lo¿i vitamin tan trong nu¿c và có nhi¿u trong nhi¿u lo¿i trái cây có v¿ chua nhu: cam, chanh, bu¿i, so ri…
Khi b¿ n¿m da d¿u nên an nh¿ng gì
Dù cho b¿n có di¿u tr¿ b¿nh n¿m da d¿u t¿i gia theo phuong pháp dân gian hay tuân theo phác d¿ di¿u tr¿ t¿i các co s¿ chuyên khoa da li¿u thì m¿t ch¿ d¿ an u¿ng lành m¿nh, có ch¿n l¿c cung góp ph¿n không nh¿ giúp b¿nh nhanh kh¿i và tránh tái phát. Ðáng nói là nh¿ng lo¿i th¿c ph¿m này tu¿ng ch¿ng nhu bình thu¿ng và d¿ tìm nhung chúng l¿i có kh¿ nang tang s¿c d¿ kháng cho co th¿, d¿ng th¿i góp ph¿n t¿o ra kháng khu¿n giúp b¿o v¿ co th¿ kh¿i nh¿ng y¿u t¿ gây b¿nh.
Rau c¿ qu¿ các lo¿i
Rau xanh r¿t t¿t cho ngu¿i b¿ n¿m da d¿u Ðây là nhóm th¿c ph¿m cung c¿p nhi¿u lo¿i vitamin tang cu¿ng s¿c d¿ kháng cho co th¿ và r¿t t¿t cho da nói chung, da d¿u nói riêng. M¿t s¿ lo¿i rau c¿ qu¿ ngu¿i b¿ n¿m da d¿u nên dùng là cà chua, b¿p c¿i, rau má, bu¿i, cam, d¿c bi¿t là bông c¿i xanh.
Lo¿i rau này không nh¿ng ngon, ch¿ bi¿n nhi¿u món mà còn c¿c k¿ t¿t cho s¿c kh¿e, du¿c ví nhu m¿t “siêu th¿c ph¿m”. Theo các nghiên c¿u khoa h¿c thì thành ph¿n c¿a bông c¿i xanh r¿t giàu ch¿t xo, cùng beta – carotene, phytochemical, ch¿t ch¿ng oxy hóa, khoáng ch¿t, axit folic…Các ch¿t này dóng vai trò quan tr¿ng trong vi¿c hình thành kháng th¿ ch¿ng l¿i nhi¿m trùng, tang cu¿ng h¿ mi¿n d¿ch t¿ dó h¿ tr¿ c¿c k¿ t¿t cho quá trình di¿u tr¿ n¿m da d¿u.
Ngu c¿c
Các lo¿i th¿c ph¿m nhu lúa, ngô, khoai, b¿t mì, y¿n m¿ch…thu¿c nhóm nguyên li¿u giàu tinh b¿t r¿t c¿n thi¿t cho vi¿c c¿i thi¿n tình tr¿ng b¿nh n¿m da d¿u. Ðây là m¿t l¿a ch¿n mà ngu¿i b¿nh c¿n b¿ sung ngay vào th¿c don an u¿ng hàng ngày.
Nu¿c l¿c
Tu¿ng ch¿ng nhu nu¿c l¿c là di¿u vô cùng bình thu¿ng nhung d¿i v¿i ngu¿i b¿ n¿m da d¿u, vi¿c u¿ng d¿ 2 lít m¿i ngày là c¿c k¿ quan tr¿ng do nu¿c s¿ giúp quá trình h¿i ph¿c c¿a da d¿u di¿n ra nhanh hon. Ngu¿c l¿i, n¿u co th¿ thi¿u nu¿c s¿ khi¿n da d¿u khô n¿t, gây khó khan trong vi¿c di¿u tr¿, d¿ng th¿i kéo theo nh¿ng con ng¿a ngáy dai d¿ng và liên t¿c.
Có th¿ th¿y, vi¿c xây d¿ng ch¿ d¿ an u¿ng, sinh ho¿t khoa h¿c s¿ góp ph¿n không nh¿ giúp ngu¿i b¿nh s¿m thoát kh¿i n¿i ám ¿nh n¿m da d¿u trong b¿i c¿nh môi tru¿ng và th¿i ti¿t di¿n bi¿n ngày càng ph¿c t¿p nhu hi¿n nay. Hy v¿ng bài vi¿t trên dã ph¿n nào cung c¿p các thông tin h¿u ích cho các b¿n.
