Khi nh¿c d¿n tinh d¿u m¿i ngu¿i thu¿ng nghi d¿n di¿u gì?

Ða s¿ m¿i ngu¿i s¿ nghi d¿n vi¿c làm thom.

Ðúng v¿y, b¿n ch¿t c¿a tinh d¿u là nh¿ng h¿p ch¿t thom d¿ bay hoi.

Nhung m¿t s¿ các nghiên c¿u khoa h¿c dã ch¿ ra tinh d¿u còn du¿c s¿ d¿ng nhu m¿t phuong pháp di¿u tr¿ ho¿c ch¿a b¿nh. Ðây là phuong pháp cham sóc s¿c kh¿e t¿ nhiên vô cùng hi¿u qu¿!

Bài vi¿t này chúng ta cùng di tìm hi¿u v¿ tinh d¿u, nh¿ng l¿i ích mà tinh d¿u dem l¿i nhé!

Tinh d¿u là gì?

Tinh d¿u là m¿t d¿ng ch¿t l¿ng ch¿a các h¿p ch¿t thom d¿ bay hoi du¿c chi¿t xu¿t b¿ng cách chung c¿t hoi nu¿c ho¿c ép l¿nh, t¿ lá cây; thân cây; hoa; v¿ cây; r¿ cây; ho¿c nh¿ng b¿ ph¿n khác c¿a th¿c v¿t.

Hãy tu¿ng tu¿ng tinh d¿u c¿a cây du¿c ch¿a trong nh¿ng túi d¿ng r¿t nh¿ n¿m trong các b¿ ph¿n c¿a cây. Tinh d¿u chính là thành ph¿n t¿o nên mùi thom c¿ cây. M¿i lo¿i cây hay m¿i b¿ ph¿n c¿a cây l¿i có m¿t mùi huong riêng.

Tinh d¿u thu¿ng có mùi m¿nh hon nhi¿u so v¿i các lo¿i th¿c v¿t mà chúng xu¿t phát và ch¿a hàm lu¿ng ho¿t ch¿t cao hon. Ði¿u này liên quan d¿n lu¿ng th¿c v¿t c¿n thi¿t d¿ t¿o ra tinh d¿u.

Xem thêm: http://www307.regione.toscana.it/web/vinpro/blog/-/blogs/top-3-may-xong-tinh-dau-tot-nhat-hien-nay-review-tu-nguoi-dung-vinpro

L¿i ích c¿a tinh d¿u mang l¿i

Tinh d¿u mang l¿i cho b¿n hàng lo¿t l¿i ích v¿ s¿c kh¿o, tinh th¿n l¿n làm d¿p nhu sau:

• Giúp b¿n có gi¿c ng¿ ngon và sâu hon.
• Gi¿m cang th¿ng và lo l¿ng.
• Làm d¿u các con dau kh¿p.
• Ði¿u tr¿ nh¿c d¿u và dau n¿a d¿u.
• Xua du¿i các lo¿i côn trùng gây h¿i cho s¿c kh¿o gia dình b¿n.
• Kháng l¿i các lo¿i vi khu¿n, vi rút ho¿c n¿m.
• C¿i thi¿n h¿ th¿ng tiêu hóa.
• C¿i thi¿n cham sóc các t¿ bào da và mái tóc hu t¿n.
• Tang cu¿ng kh¿ nang h¿ th¿ng mi¿n d¿ch.
• Làm gi¿m tác d¿ng ph¿ c¿a di¿u tr¿ hóa tr¿, x¿ tr¿.

Các lo¿i tinh d¿u thiên nhiên du¿c dùng ph¿ bi¿n.

Theo th¿ng kê c¿a Hi¿p h¿i National Association for Holistic Aromatherapy các lo¿i tinh d¿u du¿c dùng ph¿ bi¿n nh¿t là:

• D¿u h¿nh nhân
• Khuynh di¿p
• Trà tràm
• Hoa o¿i huong
• Chanh
• S¿ + chanh
• Lá b¿c hà
• Hoa h¿ng
• Tinh d¿u qu¿
• Hoa nhài

Tác d¿ng ph¿

H¿u h¿t các lo¿i tinh d¿u d¿u an toàn d¿ s¿ d¿ng. Nhung cung c¿n luu ý m¿t s¿ tru¿ng h¿p:

Không s¿ d¿ng các lo¿i tinh d¿u tr¿c ti¿p cho làn da c¿a b¿n vì chúng có tính oxy hóa cao. Luôn s¿ d¿ng d¿u v¿n chuy¿n (d¿u d¿a, d¿u oliu, d¿u jojoba…) pha loãng các lo¿i d¿u tru¿c khi bôi lên da.

N¿u b¿n dang di¿u tr¿ thu¿c theo toa, ph¿ n¿ mang thai cho con bú nên h¿i ý ki¿n bác si tru¿c khi s¿ d¿ng.

V¿i ngu¿i l¿n d¿u tiên s¿ d¿ng tinh d¿u nên có m¿t bài test 24 gi¿ v¿i lo¿i tinh d¿u mà mình l¿a ch¿n b¿ng cách nh¿ 1 gi¿t tinh d¿u nguyên ch¿t vào 10ml nu¿c ¿m, l¿c d¿u r¿i thoa lên vùng da m¿ng nh¿t d¿ trong 24 gi¿ d¿ th¿ ph¿n ¿ng.

Tác d¿ng ph¿ bao g¿m nhu sau:

• Phát ban (n¿i m¿n d¿)
• Hen suy¿n
• Nh¿c d¿u
• Bu¿n nôn

N¿u b¿n có ti¿n s¿ các b¿nh du¿i dây nên cân nh¿c tru¿c khi s¿ d¿ng tinh d¿u:

• Viêm mui d¿ ¿ng
• B¿nh hen suy¿n
• B¿nh d¿ng kinh
• Cao huy¿t áp
• B¿nh chàm da
• B¿nh v¿y n¿n

S¿ d¿ng tinh d¿u thiên nhiên là li¿u pháp b¿ sung, phòng ng¿a hoàn toàn không có tác d¿ng thay th¿ cho b¿t k¿ lo¿i thu¿c nào.